レッスンについて
リザレクションPRG、初めて受講するPRG
異動されてきた当初は？？だったが最近ハマってきたIRで受講
感想・メモ
めっちゃ良かったー、このIRも完全にハマった！良い！今まですみませんでした
覚えている限り振り返り
1曲目、地獄を見たUPGDっぽくて焦る、しかも基本ずっとP3DT、BB3だなと思わせる
2曲目、コリオは覚えていないけど3Hit4っぽい雰囲気が出て、テンションあがる
3曲目、楽しー、JAZZっぽさある軽快な音楽（今のところ全部〜っぽい笑）、P3DTのシングルエルボーダウンが楽しい
そして4曲目、ずっとホバーとスクワット、これはかなりキツい、ちなみにあまり自慢できないですが筆者のバーベルスクワットマックスは102.5キロで今も80キロでセットを組んでます、その筆者でも辛い
6曲目かな、Bi1のフロントレイズのダンベルなしver、ダンベルがなくても辛い！クラウチングでやる
7曲目にラン、P3で64ctを2セット、結構シンプルなセット。漕いでいる時は必死で気が付かなかったが、曲がカッコいい
ダンベルもP1でDTしながらなので休めない、それにしてもプルダウンとアームカールのコンビネーション、ずっとタイミングが合わなかったな笑
9曲目はダンベル後らしいゆったりした曲、だけどずっとP3DTでタピバ
そんで最後、嫌だな嫌だなと祈ったけど曲が始まった瞬間「あ、これやっぱりランあるな」と予感、もうこれだけ漕いでるとこの手の予感は当たり当然P3で64ctのラン、その後第2コーラス？がなくて少し休んだらまたP3で32→P2で32→P3で32でフィニッシュ
全体の強度的には基本P3DTなのでキツいけど、ランが2曲のみと言うことでBB3の中では漕ぎやすいと思う
BB3のHitシリーズは外さないなー、とても楽しかった
それにしてもこのIRの「Don't stop moving*3 Feelcyclist!!」は声に出して読みたい掛け声、まじで好き
これからも沢山漕ごうと思います
お疲れさまでした
