目次 プログラムについて 強度 コメント プログラムについて レッグ＆ヒップシリーズと言うことで下半身への負荷が高いプログラムです 特徴はランでしょうか、下記の通りどれも濃厚でしっかりと走らされます 曲はかっこいいEDMが中心でセトリも良いですね と…

目次 レッスンについて 感想・メモ レッスンについて 2回目の受講、前回受講時はイマイチな印象を持ってしまったが・・・果たして 感想・メモ 今回は楽しかったー、やっぱり一回受講するだけじゃわからんね 前回は1曲目からスロースタートな印象を持ち、その…