目次 レッスンについて 感想・メモ レッスンについて 初めてのIRさん レッスン自体は何度か受けたことあるもの、割とわかりやすいと言うか軽快な曲が多いので楽しい、毎度のことながら一曲目はデスノートを思い出す 感想・メモ IRさんが良かった、基本的に外…

はじめに 各カテゴリー内はキツい順です リザレクションや期間限定プログラムも含みます（●印がついているもの） 一部の高強度レッスンにはトライアルの方は参加できません 完走＝リズムに遅れずに漕げること、ランはDT以上の速さ からPRGメモのページに飛べ…